せんねん灸

a0064865_0414765.jpg

お土産でもらったせんねん灸。
あら、せんねん灸って、もっと色っぽいお姉さんの絵じゃなかったっけ?

このところ、本当に体がこわばってて、朝、背中が痛くて起きれないくらいだったの。
まだお灸は試してないのだけど、寝る前にヨガでやった、う〜んと月のポーズだったかな、それをやると朝の痛みがやわらぐのよ。
仰向けに寝て、足をあげて頭の上に持っていくの。
腰から二つ折りになる感じ。
眠くて仕方ない時でも、一応やってから寝てるわ。
昨日なんて、危なくそのままの形で寝ちゃいそうだった。
[PR]

by jarakoroko | 2006-08-27 00:41 | グッズ・ファッション